점심까지만 해도 다욧 의지 없었는데, 갑자기 다욧 시작ㅋㅋㅋ 아침 : 락티브 유산균, 비타민c 점심! 난 치돈 시키려는데 같이 먹는 애가 메밀이랑 해서 나눠먹자고 함..ㅠㅠ 돈가스 세 개 집어먹고, 냉메밀 흡입 밥 먹고 폴바셋 라떼까지 클리어... 흑흑 퇴근할 때부터 다이어트 의지가 솟구쳤는데 신랑마저 퇴근 늦을 거 같대서 운동 욕구 뿜 뿜!!! 잘 먹다가, 급 확 안 먹으면 쓰러질지도 모르니까 식빵 한 장에 딸기잼(?) 한 숟가락 발라주고, 자몽 오렌지 1개랑 허버허버...ㅂ 날씨가 좋아서, 오늘부터 런데이 하기로 급 결정! 30분 정도 초보단계의 인터벌 뛰었다. 요즘 계속 기분이 별로였는데 모처럼 상쾌하네ㅋㅋㅋ 런데이는 하고 나면 달력에 도장 찍어주고, 평균 기록이 눈에 보여서 그런가 성취감이 있다...
요즘 계속 집에서 집 밥을 해 먹다 보니, 이제 외식이 하고 싶다. 사실 매일 출근은 하고 있어서 집 밖의 음식을 안 먹는 건 아니지만그래도 회사에서 먹는 건 제외다. 외식은 맞는데 외식이 아닌 것...일하다가 대충 주린 배를 채우는 일일뿐... 일요일엔 간단히 아침 겸 점심-그래서 간단히 샌드위치. 하지만 냉장고에 있는 재료들을 털어 넣다 보니 엄청 든든하고 과한 샌드위치가 되어버렸다. 집에 있는 재료들 넣고 느낌 가는 대로 만들었다.왠지 씨겨자를 조금 넣으면 맛있을거 같아서 빵에 살짝 바르고,양배추 + 스팸2조각 + 소이 마요네즈 쭉 짜서 넣고 + 케찹 챱챱 뿌리고 + 달걀프라이 올리고 + 빵으로 덮어줬는데 아니 아니, 이럴 수가! 존맛탱!!! 소이 마요네즈를 넣었더니, 고소해져서 더 좋은 조합이었던..