다이어트 황금기니까 일주일간 바짝 식단 관리 해야지! 하기가 무섭게 저녁을 먹었음 ㅋㅋㅋ 역시 계획이란걸 세우면 안되는 나...ㅠㅠ 그래도 황금기 2일차 시작!!! 회사 후배랑 같이 점심먹기로 한 날이라 같이 달려간 샐러드집!!! 난 샐러드랩이 궁금해서 이걸로 먹었다! 섭웨이 샌드위치보단 빵도, 소스도, 내용물도 좀 덜 부담스럽게 먹을 수 있다! 먹기도 간편하고! 양이 쭐었는지, 두개 먹긴 배불러서 쪼오금 남겼다... 밥 먹고 커피 살 시간은 없어서 그냥 사무실 들어와서 갖고 있던 일리커피스틱으로 아아 만들어 마셨다 >< 얼음 + 찬물 + 커피 약간 뜨거운 물에 녹여서 투하! 사무실 커피 이걸로 바까줬..으면......... 비싼가 ㅠㅠ ? 아아를 마시면 몬가 입이 깔끔해지면서 간식 생각이 좀 사라진다!..
대자연기간을 핑계로 6.3 - 6.7일까지 쉬었다ㅠㅠ 이 기간동안 운동은 당연히 안했고, 식단도 챙기지 않았다. 또 운동하기 싫고, 몸이 무거운 기분... 그래서!!! 이번주 저녁 식단과 운동을 꾸준히 해서 대자연기간 이후의 일주일이 정말 다이어트 황금기가 맞는지 확인해보려한다!!! 아침 : 공복 유산균 / 비타민C 점심은 #광화문스노우폭스 #훈제오리고기샐러드 가격은 8,400원! 가격은 좀 비싸당 ㅜㅜ 하지만 훈제오리고기가 듬뿍 들어가 있고, 파프리카도 뚝뚝 잘라서 넣어주고, 야채도 듬뿍 들어 있어서 오후 늦게까지 든든하다! 특히 구운 고구마가 들어있는데 짱 맛있다 ㅠㅠ 드레싱 조합들도 좋고 근처에선 이 집 샐러드가 제일 맛있다!!! 그리고 사무실 들어가면서 아이스라떼 하나 사들고 들어갔다- 저녁은 반..