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diet.

다이어터 주말 일기

빵람씨 2020. 5. 31.


이번주는 잘 먹고 푹 쉬었다-
토요일, 일요일 이틀간 다이어트 식단은 아니어서
그냥 이틀치 몰아서 쓰는 일기당ㅋㅋㅋ
무튼 시작!




아침은 콘푸레이크 쪼금+퀵 오트밀 조금 섞어서
우유에 말아먹고, 바나나 한개 냠냠
원랜 미리 우유 부어서 불려뒀다 먹는건데
퀵오트고 해서 그냥 우유 붓고 먹었다 :0




고메이494 한남 블루보틀..
사람 많아서 그냥 테이크아웃해서 걸었다.




아우어베이커리도 입점해있던데, 오늘은 패쓰-
빵집을 원래 그냥 지나치지 못하던 빵순이인데,
다이어트 시작한 이후론 엄청 먹고 싶진 않다.
(빵태기인듯?ㅋㅋㅋㅋㅋ)




아침부터 유투버가 파스타 먹는 영상 보고
파스타 파스타 노래부르다 결국 사먹고 들어왔다.
대신 일찍 먹고(5시쯤) 하루동안 만보쯤 걸었음!!!
토요일은 이렇게 끝이 나고...




일요일 아침. 신랑이 끓여 준 만둣국.
신랑의 소울푸드 만둣국을 나눠먹고-
둘이 후다닥 청소를 하고, 오늘은 사회적 거리두기
실천을 위해 집에 있기로 했다.

시간을 정해두고, 각자 하고 싶은 일을 하면서
시간을 보내다가-




주중에 신랑이 피자헛 피자 먹고 싶다고 한 것이
생각나서, 좀 이르게 피자 주문을 했다. 네시반쯤?
#피자헛슈퍼슈프림피자
난 피자 한조각 반이랑, 금요일 밤에 남겨놨던
엽떡을 데워먹었더니 6시가 좀 안된 시간.




소화시킬겸 근처 대학교로 아아 하나 사들고
신랑이랑 산책을 갔다. 어두워질랑말랑 할때
조명을 켜는데 참 예쁜 학교당!!!




나간 김에 런데이도 하고-




얼마전 불 켜지는 셔틀콕 구매해서 깜깜해도
배드민턴 칠 수 있다!!! 얏호><
셔틀콕 치는 것보다 주우러 다니는걸 더 많이
하지만 은근히 줍는 것도 운동된당ㅋㅋㅋ




아아 마시면서 주말 마무리-
알차게 먹고 쉬고 운동도 했던 주말.
주말은 정말 쏜살같이 간다. 내일은 월요일 ㅠㅠ
직장인들 화이팅...............
또르르....




댓글
  • 프로필사진 자연과김뽀 월요일 가장힘든데 그래도 꾸준히 운동도 하시다니! 늘 보면서 건강하게 드시고 건강하게운동하시구나 라고 생각한답니다 ㅎㅎ
    떡볶이비쥬얼이랑 피자비쥬얼실화인가요 ㅠㅠ
    2020.05.31 23:37 신고
  • 프로필사진 빵람씨 헤헤 감사합니다. 저도 아직 다이어트를 시작한지 열흘남짓밖에 안되서ㅠㅠ 운동하기 전까지 백만번 갈등하다 하는거 같아요 ㅠㅠ 정말 운동은 하기 전까진 귀찮고 싫은데 하면 기분이 좋아요! ㅋㅋㅋ오늘부턴 다시 클린하게 식사하려구요!!! 헤헿 2020.06.01 09:42 신고
  • 프로필사진 미녀_Cathie 앗 오랜만에 학교를 보니 ㅋㅋㅋㅋ좋네요 ㅎㅎㅎㅎ
    치팅데이도 있어야죵ㅎㅎ 화이팅입니다!
    2020.06.01 04:29 신고
  • 프로필사진 빵람씨 치팅하니까 또 한주간 운동한게 아깝기도 하고 ... 맘이 이랬다 저랬다 해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ휴 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2020.06.01 09:43 신고
  • 프로필사진 노중심 크크 평범하지만 소소한 주말을 보내셨군요 !! 크크 빵태기...ㅋㅋㅋ 라는 단어가 왜이렇게 귀엽죠. 다이어트할때 확실히 입맛을 바꿔놓는것도 중요한것 같아요. 자꾸 자극적인 음식만 먹다보면 자극적이고 간이 센게 땡기는데, 빵류를 멀리하다보면 또 잘 안들어가더라고요 ㅋ.ㅋ 평일엔 식단관리하고 주말엔 맛난음식 먹을 생각으로 이번주도 즐거운 한주 되세요~ ^^ 2020.06.01 09:22 신고
  • 프로필사진 빵람씨 네 >< 소소하게 보내는 주말이었어요!
    다이어트하다보니 굉장히 자극적인 음식이 땡기다가도 먹으면 속이 맵거나 부대끼고, 클린하게 먹으면 자극적인 음식을 먹기 전까진 앓아대는 일이 반복되요 ㅠㅠ 살찌는건 쉽지만 빼는건 어려워요 ㅠㅠ 그래도 다행이 지금은 빵태기여서 좀 견딜만 합니당!! ㅋㅋㅋ
    2020.06.01 09:45 신고
  • 프로필사진 차송송계란탁 오오 주말에 맛있는거도 드시고 운동도 열심히하셨네요!!
    저는 의도치않게 금토 저녁을 다 많이,,, 맛있게 먹어서 ㅋㅋㅋ아 일욜도 먹었네요 ㅋㅋㅋ6월인 오늘부터 다시 열심히 해야겠습니다!!>_<
    6월도 함꼐 화이팅해요!!
    2020.06.01 10:47 신고
  • 프로필사진 빵람씨 저두 주말에 너무 달렸어요 흑흑 이번주 열심히 운동이라도 해야겠는데 왤케 귀찮은지 ㅜㅜ흑흑 2020.06.01 22:04 신고
  • 프로필사진 차송송계란탁 전 오늘 열심히 달렸는뎁.... 내일은...왤케 늘어지고싶을까요 ㅋㅋㅋ 2020.06.01 22:12 신고
  • 프로필사진 반갈맛딥! 다이어터 글을 보고 진입했다가 맛있는걸 너무 잔뜩 봐버렸습니다 ㅋㅋ 2020.06.01 13:01 신고
  • 프로필사진 빵람씨 주말일기라 먹는게 많이 나왔죠...ㅠㅠ 다시 평일 식단일기로 돌아올께요 ㅋㅋㅋ 2020.06.01 22:05 신고
  • 프로필사진 롱롱7 흐아 중간에 떡볶이 시강이에요 ㅋㅋㅋㅋ
    넘모 맛있어보이는데요!
    2020.06.01 17:55 신고
  • 프로필사진 빵람씨 떡볶이는 정말 여자들의 소울푸드인가봐요 ㅋㅋㅋ헤헿 2020.06.01 22:05 신고
  • 프로필사진 Salon de arte 더티초코 빵 완전 제스타일이네요 ... 세상는 너무 맛있는게 많아서 참기가 힘들어요 흑흑 2020.06.02 02:44 신고
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