더블비읍. studio

전 날, 건강하게 지내고 나면 다음 날은 더 건강히 보내고 싶은 마음!!! 어제 런데이 끝나고 사놨던 요거트 들고 출근! 출근하자마자 덥고 힘들어서 꿀꺽꿀꺽 마셔줬다. 세븐일레븐은 2+1으로 3600원에 세개던뎅.. GS25에서 1+1으로 1800원이다. 개이득>. 점심은 또 혼밥! 샐러드 먹을까, 샌드위치 먹을까 고민하다 오랜만에 샌디치 + 아아를 먹기로 했다. 어제 저녁에 신랑이 에그드랍 먹었는데 옆에서 냄새 맡아서 그런가 탄수화물이 땡겼다. 요즘 인기 많은 잠봉뵈르를 먹기루!!! 사실 샌디치가 엄청 맛있진 않았는데, + 좋은 날씨 + 창가 자리 + 여유로운 기분 이 3가지 콜라보로 기분좋게 식사를 했다. 퇴근 후 샐러드 사러 파바에 갔는데, 야채만 들어있는 가든 샐러드를 판다! 오오! 파바 샐러드들..

요즘 회사 근처역 에스컬레이터가 한 2주 정도 고장중이다. 매일 꽤 긴 계단을 아침마다 오르고 있다. 지난 주만 해도 마스크까지 끼고 오르려니 답답하고 힘들고 죽을 것 같더니, 이번주는 적응이 됐나? 오를만하네 ㅋㅋㅋ 점심은 #불고기브라더스 닭갈비덮밥 올해 초에 갔을땐 오목한 그릇에, 닭갈비 양이 더 많았는데, 고기 양이 줄음!!! 맛은 있는데 양념이 부족하고, 몬가 밍밍한 덮밥 근데 뭐.. 난 다이어터니까... 잘됐네...............😭 오늘도 아아! #카페뎀셀브즈 광화문점 아이스아메리카노 3,500원 오늘은 일이 많아서 그런가 일하는 내내 계속 단게 생각났다. 예를 들면 마카롱 같은, 마카롱 이거나... 암튼 마카롱!!!ㅋㅋㅋㅋ (사무실에 없는 간식이라 다행....) 오늘 저녁은 닭가슴살, ..

주말에 먹는 양은 조절하면서 먹었지만 장르를 제한 두지 않고 먹어서 그런 건지- 어젯밤 런데이 + 배드민턴 근육통인지- 몸이 가볍지 않은 월요일 아침. 일어나서 유산균을 먹고, 힘겨운 월요일 출근.. 점심은 얼큰한 육개장을 먹었는데, 타 부서 사람들과 먹느라.. 사진을 못 찍음 ㅠㅠ 되도록 국물은 안 먹으려고 건더기 위주로 건져먹고 밥은 공깃밥 1/2 정도! 국물에 밥을 말진 않았다. 올- 업무시간. 카누 연하게 타서 아아 한잔 시원히 마셔주고. 좀 배고파서 참크래커 먹었다... 한 오후 5시쯤! 신랑이 같이 퇴근하자고 해서, 순간 외식할까 흔들렸지만... 다행히 신랑이 꽉 붙잡아줬다. 고마워랏!!! 샌드위치 하나 사들고 같이 퇴근!!! 저녁엔 난 샌드위치 반쪽, 양상추 샐러드(발사믹 드레싱) 신랑은 샌..