티스토리 뷰


다이어트 시작한지 14일! 딱 2주가 됐다.
몇일 아침에 몸이 무겁고 부은 기분이 들었는데
역시나 대자연 시작 ㅠㅠ

혼밥 점심이라 샐러드 먹을까 하다가
왠지 날씨도 쌀쌀하고 찬 야채 먹으면 왠지
얹힐거 같은 기분이 불현듯 스쳐서
오늘은 밥으로-




#리김밥
따뜻한 국물이 먹고 싶어서(?)
라면도 시킬까 고민하다,
배부르게 먹고 싶진 않아서 참았다. 후..





#커피빈카페라떼
김밥 호다닥 먹고, 따뜻한 라떼 한잔!!!
회사는 빨리 들어가고 싶지 않으니까
점심시간 꽉꽉 채우기ㅋㅋㅋ
그래서 낙서할 노트 한권 들고 나왔다 ><
혼밥의 매력!!! 여유터짐><




대자연 시기에 안 먹으면 컨디션이 안좋아서
오랜만에 저녁 밥 해먹기로!!!><
우삼겹 넣은 순두부찌개,
옥주부 돈까스 한 팩, 김, 엄마 깍두기 ㅋㅋ히힣
오랜만에 신랑이랑 저녁 해먹으니 좋네!!!

그런데!! 2주 정도 꾸준히 운동하고 식단 챙겨서
그런건지 이번 달엔 날짜도 안미뤄지고,
배도 평소보단 덜 아픈거 같기도 하다 :)

일단 대자연 기간 3일간은 운동은 쉬고,
대신 대자연 이후 다이어트 황금기를 노려볼 예정!!!
><

댓글
  • 프로필사진 군찐감자만두 ㅇㅇ 이 기간은 쉬어야 해요 ㅠ
    ㅋㅋㅋ 저도 그동안 쉬었다가 지금까지 계속 쉬었더니 몸무게가 바로 느네요 ㅋㅋ
    오늘은 다시 운동해야 할 듯
    2020.06.03 15:11 신고
  • 프로필사진 빵람씨 ㅜㅜ 맞아요 가만히 있어도 피곤한 날 ㅠㅠ 잘 쉬고 있습니다 ㅠ 흑흑 2020.06.04 12:07 신고
  • 프로필사진 차송송계란탁 맞아요 ㅠㅠ대자연 기간은 운동은 쉬엄쉬엄 걷기정도가 딱인거 같아요 ㅎㅎ
    저녁에 드신 순두부랑 밥이랑 돈까스 넘 맛있을거 같아요~~!!
    따땃한 느낌의 집밥이네요 ㅎㅎ
    황금기때 달려보아용~~
    2020.06.03 15:13 신고
  • 프로필사진 빵람씨 걷는것도 너무 피곤하고 가만히 있어도 피곤한거 같아요 ㅠㅠ 움직이기 시른날 ㅠㅠ
    회사에서 오래 앉아있으니 더 힘들기도 하구요 ㅠ엊그제와 어제는 저녁을 챙겨 먹었어요
    몬가 황금기를 노려야겠어요 ㅠㅠ
    2020.06.04 12:09 신고
  • 프로필사진 이음 대자연이란 표현에서 빵 터졌어요.아 아침에 다리가 천근만근, 컨디션이 바닥이라 생각해보니..
    어휴... 골골거린때는 몸이 정확도 하더라구요. 칫 ㅋㅋㅋ
    2020.06.03 15:14 신고
  • 프로필사진 빵람씨 헤헤 대자연><ㅋㅋㅋㅋ
    저두 몸이 천근만근이예요ㅠㅠ
    아무것도 하기시른 주간이네요 ~~
    2020.06.04 12:09 신고
  • 프로필사진 해결된봄 대자연이란 표현은 처음 봐요. 한참 생각했어요 대체 뭘까...ㅎㅎㅎ 파이팅입니다!!!! 2020.06.03 15:31 신고
  • 프로필사진 빵람씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    앗! 감사합니다 ㅋㅋㅋ
    2020.06.04 12:10 신고
  • 프로필사진 롱롱7 에고 ㅠㅠ 대자연의날은 정말 헬이져,,
    힘내세요 흑흑
    2020.06.03 17:57 신고
  • 프로필사진 빵람씨 맞아요 ㅠㅠ 진짜 아무것도 하기 싫은날이예요
    흑흑... 몬가 맥이 탁 끊기는 기분이어용
    롱롱님도 화이팅 입니다!
    2020.06.04 12:11 신고
  • 프로필사진 현럽지니 대자연기간에 너무 무리하면 안되더라구여.. 저도 특히 그날오기 전주는 몸이무겁고 힘들더라구요 화이팅!! 2020.06.03 18:28 신고
  • 프로필사진 빵람씨 맞아요! 충분히 휴식을 취하는 것이 몸에 좋은거 같아요! 곧 지나가면 황금기가 오니까 그때 열심히 운동하려구요 >< 2020.06.04 12:11 신고
  • 프로필사진 행남이 잘 보고 갑니다 ㅎㅎ
    공감 눌렀습니다!!
    자주 소통해여 ~

    저도 다이어트 중인데
    너무 힘드네요 ...
    같이 성공합시다!!
    2020.06.03 19:02 신고
  • 프로필사진 빵람씨 다이어트는 왜이렇게 힘든건지 ㅠㅠ
    살찌긴 쉬운데, 빼긴 어렵네요 ㅠ 흑흑
    2020.06.04 12:12 신고
  • 프로필사진 자연과김뽀 맞아요 대자연기간에는 조금 쉬어주셔야 해요 ㅠㅠ 몸이 참 신기하게도 그날은 쉬어라는듯이
    운동열심히 하면 미친듯이 아프거나 앓거나 하는거 같아요ㅠㅠ
    집밥 해드시는모습보니 뿌듯합니다 ㅎㅎ 맛나게 하신거 같아요! 매콤감칠맛 순두부찌개 눈호강입니다 ㅎㅎ
    2020.06.03 20:57 신고
  • 프로필사진 빵람씨 신기한 몸이이예요 정말!
    근데 2주정도 꾸준히 운동하고 음식 챙겨먹었더니 확실히 평소보단 덜 아픈거 같기도 해요!
    역시 운동은 이제 뗄레야 뗄수 없는 나이가 되어가나 싶기도 하구요 ㅠㅠ
    순두부찌개는 맛있었어요 >< 오랜만에 집밥 해먹는것도 기분이 좋더라구요!! 몬가 나를 챙기는 느낌??!!
    2020.06.04 12:13 신고
  • 프로필사진 카프 :)💬 순두부찌개 맛있겠네요~ ^^ 2020.06.04 04:09 신고
  • 프로필사진 빵람씨 헤헤>< 요즘 날씨가 더웠다 추웠다하는데, 이날은 따뜻한 국물이 땡기는 날씨였어요! 순두부 넘 맛있어요 ㅠㅠ 2020.06.04 12:14 신고
  • 프로필사진 노중심 아이고 대자연 ㅠㅠ... 저도 대자연일때만큼은 밀가루 끊고, 찬음식을 안먹으려고 하고있어요. 대자연일 때는 운동도 무리하지 마시고 집에서 편하게 시간 보내셔요..!! ㅠㅠ 2020.06.04 10:14 신고
  • 프로필사진 빵람씨 네! 지금 푹 쉬고 있어요. 저도 이 기간에는 그냥 잘 먹고 잘 쉬어야된다고 생각해서!! ㅋㅋ근데 계속 단게 땡겨요 ㅠㅠ 흑흑 2020.06.04 12:15 신고
  • 프로필사진 나보통 진짜 대단하셔용!!
    저는 주말만되면.......할많하않ㅠㅠㅠㅠ
    2020.06.04 17:30 신고
  • 프로필사진 빵람씨 저두 ㅠㅠ 마법으로 일주일은 망했어요 흑흑 ㅠㅠ 2020.06.08 21:53 신고
  • 프로필사진 달콤ing 대자연에는 다이어트 포기해야할까요?ㅠㅠㅠ 빨리 다름 일상 올려주세여 현기증난단말이예여 ㅎㅎㅎ 2020.06.12 12:26 신고
  • 프로필사진 빵람씨 저는 대자연땐 운동은 무조건 쉬구,
    음식은 칼로리 높은 음식들이나 과식하는 것만 아니면 적당히 먹으려고 했어요! 평소 다이어트 식단대로만 먹으면 몸이 축나는것 같아서요!! ㅎㅎ 어제자 후기는 오늘 중에 곧 올리겠습니다><
    관심 가져주셔서 감사해요!! 즐주!!
    2020.06.12 18:46 신고
댓글쓰기 폼
Total
4,700
Today
8
Yesterday
28
«   2020/07   »
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
글 보관함